Méditation de
Pratiquer la Mindfulness est un acte de bienveillance pour soi et pour les autres. " Un acte radical d'amour. "
« La méditation ne repose sur aucune croyance, ni aucun dogme, mais sur la seule expérience. »
Être et vivre l’expérience
Une qualité de présence, ici et maintenant, afin d’être authentique, au plus près de nos valeurs, en considérant nos besoins et nos limites.
La Mindfulness en
cardiologie
Des études ont montré que la méditation a un effet bénéfique pour la santé cardiaque. Elle peut réduire la pression artérielle, le rythme cardiaque et le stress. Ainsi différents centres de soins, dont l’hôpital Européen Georges Pompidou et l’hôpital Pitié-Salpêtrière à Paris proposent des programmes de méditation pour les patients atteints de maladies cardiovasculaires, insuffisance rénale et d’autres maladies chroniques.
Douleur
Comme au Centre d’évaluation et de traitement de la douleur de l’hôpital St Antoine de Paris, la méditation est également utilisée pour aider les patients à gérer la douleur chronique, en particulier dans les cas où les analgésiques traditionnels ne sont pas suffisamment efficaces. La méditation permet alors de développer une plus grande tolérance à la douleur et de réduire l’anxiété liée à la douleur.
Cancérologie
L’Institut de Cancérologie de l’Ouest (ICO) à Nantes, l’Institut Gustave Roussy ou le CHU de Bordeaux proposent des ateliers de méditation et de relaxation pour les patients atteints de cancer, ainsi que pour les proches. En effet , cette pratique aide les patients à faire face aux effets secondaires des traitements, aux défis émotionnels et psychologiques liés au cancer et à améliorer leur qualité de vie globale.
Psychiatrie
A l’hôpital Saint Anne de Paris, la méditation est utilisée dans le traitement de divers troubles psychiatriques tels que l’anxiété et pour limiter les risques de rechute dépressive, en développant une plus grande conscience de leurs pensées et de leurs émotions, ce qui peut réduire les symptômes liés à ces troubles.
MICI
Des séances de méditation pour les patients atteints de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, telles que la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse sont proposées par Le Centre Hospitalier Universitaire de Rennes.
Uro-Néphrologie
" Lorsque le méditant pratique, il est en même temps la personne qui souffre, le médecin qui soigne, et le contexte de la rencontre qui réunit les deux. "
Découvrez
Une nouvelle manière d’aborder votre santé au cours de consultations individuelles ou d’un programme en petit groupe.
