Stage pleine conscience
Méditation Pleine Conscience
Animée par Valérie NIVOT
À travers des méditations guidées, venez vous reconnecter au moment présent. Apprenez à reconnaître et à faire de la place à vos sensations corporelles, à vos émotions et à vos pensées, afin de les vivre en toute confiance.
Exercez votre attention et ouvrez-vous pleinement à ce qui se passe en vous et autour de vous.
Expression scénique
Animée par Christine RICCI
À la recherche de l’intention, venez vivre la pleine conscience à travers des jeux relationnels et d’expression corporelle.
Explorez ainsi la connexion à vous-même et aux autres, et développez votre capacité d’adaptation dans la joie, l’humour et la bienveillance.
Un chemin vers un changement délibéré d’attitude, à la découverte de vos ressources intérieures.
Ce que ce stage
Apprivoiser le stress
Développer de nouvelles compétences face à l’anxiété du quotidien.
Vivre l'instant présent
Accueillir vos émotions, pensées et sensations corporelles en toute confiance.
écouter sans juger
Expérimenter une reconnexion profonde à soi et une ouverture bienveillante aux autres.
Devenir acteur de votre vie
S’ouvrir à un espace de liberté pour changer de perspective et cultiver votre mieux-être.
Une véritable philosophie de vie
Informations pratiques et réservation
- Date : Du Vendredi 2 Octobre (16h) au Dimanche 4 Octobre 2026
- Lieu : Fort de l'île Saint-Marguerite, Cannes (06)
- Transport : Bateau aller/retour inclus
- Hébergement : Collectif en pension complète (chambre individuelle possible selon disponibilité en supplément)
TARIF :
280€ (tout compris)
Places limitées pour préserver la qualité des échanges.
Offrez-vous cette parenthèse de reconnexion à soi et aux autres.
Découvrez nos
Une nouvelle manière d’aborder votre santé au cours de consultations individuelles ou d’un programme en petit groupe.
